🔍 Cek Gizi Bahan Makanan
Database lengkap 300+ bahan makanan dengan data gizi akurat
🔍 Cek Gizi Bahan Makanan
Cari buah, sayur, atau bahan makanan apapun dan lihat kandungan gizinya. Tambahkan ke keranjang untuk hitung total nutrisi!
42 bahan ditemukan
Gram:g
🍌
Pisang Ambon
🍎 Buah-buahan🔥 89 kkal💰 Rp12.000/kg
🥩 1.1g🫒 0.3g🌾 22.8g🥬 2.6g
🍈
Pepaya
🍎 Buah-buahan🔥 43 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 0.5g🫒 0.3g🌾 10.8g🥬 1.7g
🥭
Mangga Harum Manis
🍎 Buah-buahan🔥 60 kkal💰 Rp15.000/kg
🥩 0.8g🫒 0.4g🌾 15g🥬 1.6g
🍊
Jeruk Manis
🍎 Buah-buahan🔥 47 kkal💰 Rp15.000/kg
🥩 0.9g🫒 0.1g🌾 11.8g🥬 2.4g
🍉
Semangka
🍎 Buah-buahan🔥 30 kkal💰 Rp7.000/kg
🥩 0.6g🫒 0.2g🌾 7.6g🥬 0.4g
🍈
Jambu Biji Merah
🍎 Buah-buahan🔥 49 kkal💰 Rp10.000/kg
🥩 0.9g🫒 0.3g🌾 12.2g🥬 5.4g
🥑
Alpukat
🍎 Buah-buahan🔥 160 kkal💰 Rp20.000/kg
🥩 2g🫒 14.7g🌾 8.5g🥬 6.7g
🍍
Nanas
🍎 Buah-buahan🔥 50 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 0.5g🫒 0.1g🌾 13.1g🥬 1.4g
🥬
Bayam Hijau
🥬 Sayuran🔥 23 kkal💰 Rp6.000/kg
🥩 2.9g🫒 0.4g🌾 3.6g🥬 2.2g
🥬
Kangkung
🥬 Sayuran🔥 19 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 2.6g🫒 0.2g🌾 3.1g🥬 2.1g
🥕
Wortel
🥬 Sayuran🔥 41 kkal💰 Rp10.000/kg
🥩 0.9g🫒 0.2g🌾 9.6g🥬 2.8g
🍅
Tomat
🥬 Sayuran🔥 18 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 0.9g🫒 0.2g🌾 3.9g🥬 1.2g
🍆
Terong Ungu
🥬 Sayuran🔥 25 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 1g🫒 0.2g🌾 5.9g🥬 3g
🥦
Brokoli
🥬 Sayuran🔥 34 kkal💰 Rp18.000/kg
🥩 2.8g🫒 0.4g🌾 6.6g🥬 2.6g
🥬
Kol / Kubis
🥬 Sayuran🔥 25 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 1.3g🫒 0.1g🌾 5.8g🥬 2.5g
🥒
Labu Siam
🥬 Sayuran🔥 19 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 0.8g🫒 0.1g🌾 4.5g🥬 1.7g
🥚
Telur Ayam
🥩 Protein🔥 155 kkal💰 Rp28.000/kg
🥩 12.6g🫒 10.6g🌾 1.1g🥬 0g
🫓
Tempe
🥩 Protein🔥 192 kkal💰 Rp16.000/kg
🥩 18.5g🫒 10.8g🌾 7.6g🥬 1.4g
🧈
Tahu Putih
🥩 Protein🔥 76 kkal💰 Rp12.000/kg
🥩 8.1g🫒 4.8g🌾 1.9g🥬 0.3g
🐟
Ikan Kembung
🥩 Protein🔥 124 kkal💰 Rp35.000/kg
🥩 20.3g🫒 4.2g🌾 0g🥬 0g
🍗
Ayam Kampung
🥩 Protein🔥 195 kkal💰 Rp55.000/kg
🥩 25.1g🫒 9.7g🌾 0g🥬 0g
🐟
Ikan Lele
🥩 Protein🔥 116 kkal💰 Rp25.000/kg
🥩 18.7g🫒 4.3g🌾 0g🥬 0g
🥩
Daging Sapi
🥩 Protein🔥 250 kkal💰 Rp130.000/kg
🥩 26g🫒 15g🌾 0g🥬 0g
🍚
Beras Putih
🍚 Karbohidrat🔥 130 kkal💰 Rp12.000/kg
🥩 2.7g🫒 0.3g🌾 28.2g🥬 0.4g
🍠
Ubi Jalar Oranye
🍚 Karbohidrat🔥 86 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 1.6g🫒 0.1g🌾 20.1g🥬 3g
🥔
Singkong
🍚 Karbohidrat🔥 160 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 1.4g🫒 0.3g🌾 38.1g🥬 1.8g
🌽
Jagung Manis
🍚 Karbohidrat🔥 86 kkal💰 Rp8.000/kg
🥩 3.3g🫒 1.4g🌾 19g🥬 2.7g
🫘
Kacang Hijau
🥜 Kacang & Biji🔥 347 kkal💰 Rp22.000/kg
🥩 23.9g🫒 1.2g🌾 62.6g🥬 16.3g
🥜
Kacang Tanah
🥜 Kacang & Biji🔥 567 kkal💰 Rp25.000/kg
🥩 25.8g🫒 49.2g🌾 16.1g🥬 8.5g
🫛
Kedelai / Edamame
🥜 Kacang & Biji🔥 446 kkal💰 Rp18.000/kg
🥩 36.5g🫒 19.9g🌾 30.2g🥬 9.3g
🥛
Susu UHT
🥩 Protein🔥 61 kkal💰 Rp18.000/kg
🥩 3.3g🫒 3.5g🌾 4.8g🥬 0g
🥒
Timun
🥬 Sayuran🔥 15 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 0.7g🫒 0.1g🌾 3.6g🥬 0.5g
🥬
Sawi Hijau (Caisim)
🥬 Sayuran🔥 22 kkal💰 Rp4.000/kg
🥩 2.5g🫒 0.4g🌾 4g🥬 1.5g
🌿
Daun Bawang
🥬 Sayuran🔥 32 kkal💰 Rp15.000/kg
🥩 1.8g🫒 0.4g🌾 7.3g🥬 2.6g
🥬
Sawi Putih
🥬 Sayuran🔥 13 kkal💰 Rp5.000/kg
🥩 1.5g🫒 0.2g🌾 2.2g🥬 1g
🌿
Kemangi
🥬 Sayuran🔥 23 kkal💰 Rp20.000/kg
🥩 3.2g🫒 0.6g🌾 2.7g🥬 1.6g
🟡
Kunyit
🧄 Bumbu & Rempah🔥 354 kkal💰 Rp30.000/kg
🥩 7.8g🫒 9.9g🌾 64.9g🥬 21.1g
🫚
Jahe
🧄 Bumbu & Rempah🔥 80 kkal💰 Rp25.000/kg
🥩 1.8g🫒 0.8g🌾 17.8g🥬 2g
🧄
Bawang Putih
🧄 Bumbu & Rempah🔥 149 kkal💰 Rp35.000/kg
🥩 6.4g🫒 0.5g🌾 33.1g🥬 2.1g
🌶️
Cabai Rawit
🧄 Bumbu & Rempah🔥 40 kkal💰 Rp40.000/kg
🥩 1.9g🫒 0.4g🌾 8.8g🥬 1.5g
🥥
Santan Kelapa
🧄 Bumbu & Rempah🔥 230 kkal💰 Rp15.000/kg
🥩 2.3g🫒 24g🌾 3.3g🥬 0g
🫒
Minyak Goreng
🧄 Bumbu & Rempah🔥 884 kkal💰 Rp20.000/kg
🥩 0g🫒 100g🌾 0g🥬 0g
Kalkulator Gizi
🧺
Keranjang kosong
Klik tombol + pada bahan makanan untuk menambahkan